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Rich Roll & Julie Piatt live

Der bekannte vegane Ultraman Rich Roll und seine Frau Julie Piatt waren live an der Buchmesse in Frankfurt zu sehen. Sie präsentierten das Plantpower Kochbuch - zur Bildergalerie

Rich Roll und Julie Piatt




Rich Roll / Julie Piatt
Das Plantpower Kochbuch

Erscheint Anfang Oktober 2015
340 Seiten, geb.
Best.-Nr. 18961
€ 34.-


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Rich Roll / Julie Piatt:
Das Plantpower Kochbuch

Ein Familienkochbuch über die Kraft der veganen Ernährung - mit 120 Rezepten vom berühmten veganen Ultraman Athleten Rich Roll und seiner Frau Julie Piatt. Ein Buch voller Inspirationen und praktischen Anleitungen für mehr Lebensfreude und blühende Gesundheit.

Die Rezepte sind einfach in der Herstellung - vom herzhaftem Frühstück über schmackhafte Hauptgerichte und ungewöhnliche Desserts bis zu gesunden Smoothies und Säften. Das Buch geht jedoch noch weit über Rezepte hinaus und gibt Impulse, wie eine moderne Familie heute eine vegane Lebensweise umsetzen kann - mit köstlichem Essen und einfachem, nachhaltigem Leben.




Rich Roll
Finding Ultra

Soeben erschienen
320 Seiten, kart.
Best.-Nr. 16712
€ 16,80

Click to Play Leseprobe 1


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Rich Roll:
Finding Ultra

Wie ich meine Midlife-Krise überwand, einer der fittesten Männer der Welt wurde und mich selbst gefunden habe

"Finding Ultra“ ist Rich Rolls unglaublicher, aber wahrer Bericht darüber, wie er es geschafft hat, seinen Körper im mittleren Lebensalter einer beeindruckenden, Ehrfurcht gebietenden physischen Transformation zu unterziehen, wie es sie so zuvor noch nie gegeben hat.

Finding Ultra ist Rich Rolls unglaublicher Bericht, wie er mit 40 Jahren von einem unsportlichen, übergewichtigen Durchschnittsamerikaner zu einem der weltweit besten Ausdauerathleten wurde.

Zuvor bestand Rich Rolls Alltag aus Arbeit, Stress, Junk Food und TV-Abenden auf dem Sofa. Fast 25 Kilo Übergewicht und seine schlechte Kondition führten dazu, dass er kaum Treppen steigen konnte.

An seinem 40. Geburtstag beschloss er, sein Leben komplett zu ändern. Er wechselte zu einer veganen Lebensweise und fing an, ein äußerst intensives Trainingsprogramm zu absolvieren. Wenige Monate später wurde er von Men’s Fitness zu einem der 25 fittesten Männer der Welt gewählt.

Durch seine radikale Lebensumstellung konnte er unmöglich scheinende Leistungen erbringen, wie die Teilnahme am Ultraman World Championship, bei dem sich die fittesten Menschen der Welt bei einem 515-Kilometer-Martyrium in den Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen miteinander messen. Und im Anschluss an diese Bewährungsprobe meisterte er eine noch größere: den Epic5 – fünf Triathlonwettkämpfe hintereinander.

Doch Finding Ultra ist viel mehr als ein packender Blick auf atemberaubende athletische Leistungen. Rich Rolls erstaunliche körperliche und geistige Verwandlung beweist, dass in jedem das Potential steckt, ultra-fit zu werden.

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